Welkom bij Yoga Studio Baak. Yoga Studio Baak geeft les in Hatha-yoga. Yoga Studio Baak is gevestigd in Baak gemeente Bronckhorst (bij Zutphen). De lessen worden gegeven op de maandagmiddag, dinsdagavond, woensdagmorgen, woensdagavond en de donderdagmorgen.
Yoga is het krijgen van innerlijke rust en lenigheid, door een goede samenwerking van lichaam en geest. Door yoga kom je meer en makkelijker in contact met jezelf en je innerlijke ik. Je kunt je beter concentreren en ontspannen. Het zelfvertrouwen groeit. Hierdoor ontstaat een positief zelfbeeld zodat je plezieriger in het leven staat. We…
In de yogales gaat het niet om presteren, tempo, techniek en intelligentie, maar jezelf zijn en plezier hebben op een ontspannen manier. Je hoeft niet lenig te zijn om aan yoga te doen, die lenigheid komt vanzelf. De yogales bestaat uit verschillende staande-zittende-liggende houdingen, ademhalings- concentratieoefeningen en een eindontspanning. Het oefenen van de yogahoudingen houdt…
Gerda Huiting – Bruggers is de docent.
Neem contact op voor een gratis les.
Nieuws, blogs & Online lessen
Yoga Studio Baak 