Deze maand staat je weerstand centraal. Met behulp van ademoefeningen en houdingen die we in deze les doen, vergroten we de energie en weerstand om ziekten buiten de deur te houden.
Deze maand staat je weerstand centraal. Met behulp van ademoefeningen en houdingen die we in deze les doen, vergroten we de energie en weerstand om ziekten buiten de deur te houden.
Fijne les vooral na een drukke werkdag , en even je hoofd lekker leeg maken en ontspannen, Yoga helpt hiervoor prima.
Gerda bedankt
LikeLike