Door de achter over buigingen verruimen we de borstkas en open we het hart. Hierdoor helpen we onze emoties die zich hebben vastgezet meer lucht te geven. Wetenschappers toonden aan dat geregeld yoga doen het hart sterker maakt.
Door de achter over buigingen verruimen we de borstkas en open we het hart. Hierdoor helpen we onze emoties die zich hebben vastgezet meer lucht te geven. Wetenschappers toonden aan dat geregeld yoga doen het hart sterker maakt.
Yoga Studio Baak 