Stretchen vermindert stress, wanneer je veel stress hebt, spannen je spieren zich aan. Door te stretchen help je de spieren te ontspannen en stretchen verbetert de bloedsomloop.
Stretchen vermindert stress, wanneer je veel stress hebt, spannen je spieren zich aan. Door te stretchen help je de spieren te ontspannen en stretchen verbetert de bloedsomloop.
Yoga Studio Baak 